Sohlenkampf

Sohlenkampf
Anzahl Spieler*innen

Beliebige Spieler*innenzahl // immer 2 Kämpfende

Platz/Untergrund

X

Materialien
  • Keine Materialien nötig
  • Falls möglich dünne Turnmatten als Kampffläche
Sicherheitshinweise

Auf gleich-kräftige Gruppen achten.

Nicht treten! Nur mit den Fußinnenflächen drücken.

Arme vor dem Körper verschränken.

Den Kopf nicht überstrecken.

Beschreibung

Die Partner*innen sitzen einander im Schwebesitz gegenüber und legen die Fußsohlen aneinander. Die Arme können vor der Brust verschränkt sein. Durch kräftiges Strecken der Beine wird versucht, den anderen zum Abrollen in die Rückenlage zu zwingen.

Quellenangaben

Fardel, Boris (2000): Bausteine und Materialien für die Lehrerfortbildung. Kämpfen im Sportunterricht. Rheinischer Gemeindeunfallversicherungsverband (RGUVV).

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