Kampf auf dem Balken

Kampf auf dem Balken
Anzahl Spieler*innen

2 Spieler*innen

Materialien
  • Eine Turnbank
  • 2 Poolnudeln oder Softschläger
  • ggfs. Matten zur Sicherung
Sicherheitshinweise
  • Nur Körpertreffer, nicht auf den Kopf zielen
  • Erst mit dem Startsignal beginnen
  • Anstehende Personen müssen Abstand halten
  • Ggf. Sturzfläche mit dünnen Turnmatten sichern.
Beschreibung

Die zwei Partner*innen stehen sich mit einer Poolnudel oder einem Soft-Schläger in der Hand auf der (umgedrehten) Bank gegenüber. Auf ein Startsignal versuchen sie sich gegenseitig zu behindern, aus der Balance zu bringen und somit von der Bank zu werfen.

Wer zuerst auf den Boden fällt, verliert.

Variationen
  • Bank umdrehen
  • Nicht mit Poolnudeln „schlagen“, sondern an zwei Enden der Poolnudel ziehen
Quellenangaben

Fardel, Boris (2000): Bausteine und Materialien für die Lehrerfortbildung. Kämpfen im Sportunterricht. Rheinischer Gemeindeunfallversicherungsverband (RGUVV).

Weitere Praxisideen