Zu Beginn werden 3-4 Teams gebildet. Jedes Team nimmt sich eine Turnmatte und legt sie dort ab, wo es meint, dass es für den Spielverlauf günstig ist. Alle Teams spielen gegeneinander. Die Teams versuchen nun die Spieler*innen der anderen Teams abzuwerfen, indem sie sich die Bälle zu spielen. Mit dem Ball in der Hand darf nicht gelaufen werden. Alle getroffenen Spieler*innen müssen sich auf ihre Insel zurückziehen (Turnmatte). Die Spieler*innen auf der Insel können sich befreien, indem sie eine*n gegnerische*n Spieler*in auf dem Spielfeld abwerfen. Gespielt wird so lange, bis ein Team alle anderen Spieler*innen auf die „Insel“ verbannt hat.