Kopf immer aufrecht halten, niemals mit dem Kopf voran!
Arme vor dem Körper verschränken.
Nicht frontal aufeinander zuhüpfen! Möglichst mit der Schulter zuerst.
Beschreibung
Die Partner*innen stehen sich auf einem Bein gegenüber und haben die Arme vor dem Körper verschränkt. Auf einem Bein hüpfend versuchen beide den Partner oder die Partnerin so „anzurempeln“, dass er oder sie eine begrenzte Fläche verlässt oder mit beiden Füßen den Boden berührt.
Quellenangaben
Fardel, Boris (2000): Bausteine und Materialien für die Lehrerfortbildung. Kämpfen im Sportunterricht. Rheinischer Gemeindeunfallversicherungsverband (RGUVV).