Balancieren – Seite 2 – www.open-sports.info

Sitzbank-Schaukel

Zurück zur Übersicht Sitzbank-Schaukel Materialien Zwei paar TurnringeEine SitzbankSeile zur BefestigungMatten zur Sicherung Sicherheitshinweise Die Schaukel sollte nur mäßig geschwungen werden.Bevor Turnende auf- und absteigen, muss die Schaukel _komplett_ ruhen!Nicht auf der Schaukel stehen.Knoten und Ringkonstruktion überprüfen und selbst testen. Beschreibung Turnende können sich auf…

Tauschwingen

Zurück zur Übersicht Tauschwingen Anzahl Spieler*innen Abhängig von der Anzahl Taue Platz/Untergrund Die Höhe der Turnbänke kann mit dünnen Matten gesichert werden. hohe Kasten sollten mit einer Weichbodenmatte gesichert sein. Materialien TaueBänke oder Turnkasten als Start- und LandeflächenMatten zur Sicherung Sicherheitshinweise Je nach Abstand der…

Bergsteigen

Zurück zur Übersicht Bergsteigen Anzahl Spieler*innen Maximal 2 Turnende im Parcours Materialien Dicke TurnmatteBarrenGroße TurnkästenSeileDünne Matten zur Sicherung Sicherheitshinweise Turnende sollten in jedem Fall nicht herunterrutschen, sondern oben herausklettern -> Kollisionsgefahr.Je nach Aufbau auf ausreichende Mattensicherung achten.Stabile Knoten binden, regelmäßig überprüfen Beschreibung Turnende können den…

Mattenbrücke

Zurück zur Übersicht Mattenbrücke Materialien Weichbodenmatte als „Rutsche“Dünne Matten zur Sicherung und als „Brücke“Kastenelemente zum DurchkriechenHohe TurnkästenKleine Turnkästen zum AufstiegTurnbarrenSeile zur Sicherung Sicherheitshinweise Die Brücke sollte in einer Höhe platziert sein, in der keine große Gefahr von einem Sturz ausgeht.Die Station sollte stets nur in…

Die Mauer

Zurück zur Übersicht Die Mauer Materialien Weichbodenmatten zur SicherungKlettergitter, das von der Wand ausgekoppelt werden kann.Zur Erleichterung eine Leiter o.Ä einhängen Sicherheitshinweise Es sollte niemals aktiv von oben herunter gesprungen werden, eine Landung hinter der Weichbodenmatte ist gefährlich.Klettergitter und Leiter gut und sicher verankern.Nur ein…

Rollhügel

Zurück zur Übersicht Rollhügel Anzahl Spieler*innen Maximal 2 auf der Station Platz/Untergrund Station bestenfalls an eine Wand angrenzend Aufbauen -> Eine Seite bereits gesichert Materialien BodenrollerKleiner Turnkasten zum AufstiegGroße Turnkästen als ErhöhungDünne Turnmatten als „Boden“Turnbänke zum EinhängenWeichbodenmatten zum AusrollenGgf. Seile zur Gerätesicherung Sicherheitshinweise Nur in…

Steilwand

Zurück zur Übersicht Steilwand Anzahl Spieler*innen Station nur einzeln beklettern. Materialien Intakte Seile zum FesthaltenKlettergitter oder Kletterleiter Sicherheitshinweise Plastik oder andere bekannte, sichere Knoten nutzen.Nur mit einer Person belasten. Beschreibung Die Steilwand kann an einer Seite hochgeklettert und dann über das Sicherungsseile in der Traverse…

Reckfenster

Zurück zur Übersicht Reckfenster Anzahl Spieler*innen Ein Kind pro Reckaufbau Materialien ReckaufbautenSeile zur ÜberquerungDünne Turnmatten zur Sicherung Sicherheitshinweise Fallflächen freihalten.Nicht auf dem oberen Aufbau (zum Festhalten) balancieren! Beschreibung Die Turnenden überqueren die Mattenfläche über die Reckaufbauten, zwischen denen Stangen oder Seile aufgespannt sind.Wenn nötig helfen…

Flussüberquerung

Zurück zur Übersicht Flussüberquerung Anzahl Spieler*innen Station nur einzeln beklettern Materialien Turnmatten2 HütchenSeile/Kreide Sicherheitshinweise Aufbau nur mit einer Person belastenSturzfläche freihaltenNur in eine Richtung überqueren Beschreibung Der „Fluss“ kann überquert werden, indem die Turnenden:Über die Seile zur anderen Seite balancierenAn den Ringen hängend auf die…

Hängebrücke

Zurück zur Übersicht Hängebrücke Anzahl Spieler*innen Eine Person auf der Station Materialien BankSeileReckDünne Turnmatte Sicherheitshinweise Ja nach Höhe Sturzfläche sichern.Auf sichere Knoten achten (z.B Palstek)! Beschreibung Die Brücke muss balancierend überquert werden. Variationen Anbau an weitere Stationen, Variation der Höhe. Quellenangaben Baumann, N., Hundeloh, H.…